INES BLOCH YOGA
QUI JE SUIS?
Je m'appelle Inès et je suis une jeune professeur de yoga.
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C'est début 2018 après trois ans à travailler dans le domaine de la vente que je suis partie au Costa Rica que j'ai commencé à pratiquer le yoga Hatha et le yoga Vinyasa.
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J'ai découvert au cours de ces 6 mois plus qu'une passion: un mode de vie.
UNE VOCATION
En rentrant je me suis plus particulièrement intéressée au Ashtanga (power yoga), et je suis donc repartie en Inde passer ma certification de 200 heures de professeur de Ashtanga yoga.
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Cette formidable expérience a pu confirmer mon envie de transmettre cette passion en l'enseignant.
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Ayant toujours pratiqué le yoga en musique, je decide en rentrant d'allier musiquer et yoga au cours de séances de hip-hop yoga et classique yoga.
COURS ET SÉANCES DISPONIBLES
CLASSIQUE YOGA DEÂ INESBLOCH
Le Classique Yoga Vinyasa, qu'est ce que c'est?
Ma méthode qui allie Yoga et Musique Classique.
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Une heure d’enchaînement de postures douces rythmées par la respiration. Un travail de souplesse mais également de renforcement musculaire. Dans le but d'améliorer sa santé physique et mentale.
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Le tout sur une playlist de morceaux de musique classique calme et apaisante.
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Ouvert à tous, des adaptions des postures en fonction du niveau seront enseignées.
YOGA VINYASA - PLAYLIST HIP HOP
Le Hip Hop Yoga Vinyasa, qu'est ce que c'est?
Une heure d'enchainement de postures dynamiques rythmées par la respiration. Un travail de souplesse mais également de renforcement musculaire. Dans le but d'améliorer sa santé physique et mentale.
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Le tout sur une playlist Hip Hop.
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Ouvert à tous, des adaptions des postures en fonction du niveau seront enseignées.
